Тренинг для взрослых о самих взрослых!

Мы так много говорим о детях…

Пришла пора нажать на паузу, посмотреть в зеркало и поговорить о нас самих.
Этот тренинг для вас и о вас: о самых болезненных темах, отправленных в черный ящик.

По многочисленным просьбам, Анна Полищук выступила как коуч и провела тренинг для родителей, мам и для всех тех, кто хочет по-новому взглянуть на свою реальность.

Более 3-х часов говорим про:

1) Наши потребности (какие они? удовлетворены они или нет?)
2) Что мешает нам быть счастливыми.
3) Где находить свой ресурс и как помочь себе самостоятельно.
4) Личностный рост. Что это такое и кому это нужно.
5) Тайм-менеджмент. Как его выстраивать? Почему это первый шаг в построении планов.
6) Как быть, когда уже опускаются руки.
7) Что дает любовь или почему порой мы чувствуем себя несчастными.
8) Помощь психолога, психиатра, психотерапевта, коуча. К кому с каким запросом.
9) Мы уже столько знаем о мозге! Как же получить от него то, что нам нужно?!
10) Сферы и направления нашей жизни. Может ли существовать абсолютная гармония.

И, конечно, главное в тренинге — это практика!

Будут техники, задания и методы, которые после обязательно нужно будет выполнить, иначе во всем этом нет смысла. Завершение тренинга будет только началом пути.